මැදපෙරදිග පුවත්
ඊශ්රායල ලෙබනන් සාමකතා ඉතාලියේ
ඊශ්රායලය සහ ලෙබනන අතරේ නව සාමකතා වටයක් ඉතාලියේ රෝම අගනුවරදී ආරම්භ විය. ඊශ්රායල රජයේ නිලධාරීන් මෙන්ම ලෙබනන් රජය
මොජ්ටාබාගෙන් ඉරාන ජනපතිට අවසන් නිවේදනයක්
ඇමෙරිකාව සමග පැවැත්වෙන සාකච්ඡා සම්බන්ධයෙන් ඉරාන උත්තරීතර නායක මොජ්ටාබා කමේනී, ඉරාන ජනාධිපති මෙෂූඩ් පෙසෙෂ්කියන
සාකච්ඡා ඕමානය සමග - ඉරානය
හෝමූස් සමුද්ර සන්ධිය විවෘත කිරීම සම්බන්ධයෙන් තමන් සාකච්ඡා පවත්වන්නේ ඇමෙරිකාව සමග නොව, ඕමානය සමග යැයි ඉරාන නායක
ඇමෙරිකාව සමග කිසිදු එකඟතාවක් නෑ - ඉරානය
හෝමූස් සමුද්ර සන්ධිය යළි විවෘත කිරීම සම්බන්ධයෙන් තමන් ඇමෙරිකා ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප් සමග කිසිදු එකඟතාවක් ඇ
ඉරානය සමග සාකච්ඡා අද - ට්රම්ප්
ඉරානය සමග සාකච්ඡා අද (3) දිනයේ ආරම්භ වනු ඇති බව ඇමෙරිකන් ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප් පවසයි. එම සාකච්ඡා පැවැත්වෙන්නේ
ගාසා වැසියෝ 17 ක් මියයති
පලස්තීනයට අයත් ගාසා තීරයේ සාමය සහ ආරක්ෂාව තහවුරු කිරීමේ අරමුණින් ඇමෙරිකා ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප් මැදිහත් වී,
ඊජිප්තුවට භූමිකම්පාවක්
නැගෙනහිර ඊජිප්තුව භූමිකම්පාවකින් දෙදරා ගියේය. භූමිකම්පාවේ ප්රබලත්වය සටහන් වූයේ රික්ටර් පරිමාණයේ ඒකක 5.5 ක් ලෙසය
ගාසාවේ සියලු සන්නද්ධ කණ්ඩායම් නිරායුධ කරනවා
පලස්තීනුවන් ජීවත් වන ගාසා තීරයේ ක්රියාත්මක හමාස් ද ඇතුළු සියලු ඉස්ලාමීය සන්නද්ධ කණ්ඩායම් සම්පූර්ණයෙන් නිරායු
පුටින් ඉරාන නාවික හමුදාව වර්ණනා කරයි
රුසියානු ජනාධිපති ව්ලැදිමීර් පුටින් සතුරාට මුහුණ දීමේ ඉරාන නාවික හමුදාවේ යුද උපාය මාර්ගය වර්ණනා කර ඇතැයි එරට මා
ලොව වටා
ගොල්ෆ් පිටිය අසල ගැවසුණු සැකකරු පොලිසියේ
ඇමෙරිකා ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප් ගොල්ෆ් ක්රීඩා කරන කැලිෆෝනියාවේ රැන්චෝ පැලෝස් ගොල්ෆ් ක්රීඩා පිටියට අසල ගැවසුණු සැකකටයුතු පුද්ගලයකු පොලිස් අත්අංඩගුවට ගත් බව ඇමෙරිකන් මාධ්ය වාර්තා කළේය.
ව්යාපාරික
Sigiriya Jungles දස වසරක සාර්ථකත්වය සමරයි
සීගිරිය ජංගල්ස් රිසෝට් ඇන්ඞ් ස්පා සිය 10 වැනි සංවත්සරය සමරන අතර ඒ නිමිත්තෙන් අගෝස්තු 11 වැනිදා අවට ගම්මානවල ජනතාව සඳහා ප්රජා වෛද්ය සායනයක් සංවිධානය කරමින්, ප්රජා සුබසාධනය සහ තිරසාර සංචාරක කර්මාන්තය වෙනුවෙන් දීර්ඝකාලීනව පවත්වාගෙන යන කැපවීම යළිත් තහවුරු කරයි.
මෙතෙරින් එතෙරට
මැතිවරණ භීතිකාව
ශ්රී ලංකාවේ පළාත් සභා මැතිවරණය දිගින් දිගටම කල්යෑම ප්රජාතන්ත්රවාදී පාලනයට සහ ජනතා නියෝජනයට බරපතල තර්ජනයක් වී තිබේ.
විශේෂාංග
විශ්වයේ ඈතින් සීනි හමුවෙලා
අපි සීනි ගැන කතා කරමු. සීනි යනු අපගේ එදිනෙදා ආහාර වේලේ නැතිවම බැරි, දිව පිනවන රස මිහිරකි. විද්යාත්මකව ගත් විට, සීනි යනු මිහිරි රසයෙන් යුත් කාබෝහයිඩ්රේට විශේෂයකි
සුවසෙත
පාද ඉහළට එසවීම මනසට සහනයක්
දවස පුරා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් පසු ඔබේ ශරීරයට නැවුම් බවක් ලබා ගැනීමට Legs Up the Wall (පාද බිත්තියට තබා ඉහළට ඔසවා තැබීම) ඉතා සරල, නමුත් අතිශය සාර්ථක ඉරියව්වකි. දිනකට මිනිත්තු පහක් වැනි කෙටි කාලයක් මෙම ඉරියව්වේ පසුවීමෙන්, ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයේ සහය ඇතිව ඔබේ සිරුර වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කර ගැනීමට හැකියාව ලැබේ.
