වතුර බොනවා නම් වාසි ගොඩයි

අපේ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ ගොඩනැගී තිබෙන්නේ ජලයෙන්. පේශි වලින් 75%ක්, අස්ථි වලින් 22%ක්, රුධිරයේ 83%ක් සහ මොළයෙන් සියයට 90ක් ම ජලය. ඉතිං ඔබ ජලය පානය කිරීමේ අවශ්‍යතාය කොතර ම්ද කියන එක එතනින්ම පැහැ

Read more

කොරෝනා එන්නත් ගැන දැනගනිමු

රටවල් 130 ක් තවමත්, කොවිඩ් 19 වයිරසය ආසාදනය වළක්වන එන්නත් කිසිවක් දැක නැති අවස්ථාවක ලංකාවේ අපට ඉන්දියාවේ සේරම් ආයතනයේ 'ඔක්ස්ෆර්ඩ් ඇස්ට්‍රසෙනිකා කොවිෂීල්ඩ්' එන්නත ලැබෙයි. නිසි ක්‍රියාපි

Read more

කණ්ණාඩි දානවා නම් කොරෝනා අඩුයි

ඇස් කණ්ණාඩි පලඳින පුද්ගලයන්ට ‘කොවිඩ් 19’ හෙවත් නව කොරෝනා වයිරසය ආසාදනය වීමේ ප්‍රවණතාව ඉතා අඩු යැයි ඉන්දීය වෛද්‍ය පර්යේෂකයෝ පවසති. ඉන්දීය පර්යේෂකයන් මෙසේ පවසන්නේ, පුද්ගලයන් 304 දෙනකු යො

Read more

අලුත් කොවිඩ් ප්‍රභේද ඇතිවන්නෙ කොහොමද?

මහා බ්‍රිතාන්‍යයෙන් පළමු වරට සොයා ගත් 'බ්‍රිතාන්‍ය ප්‍රභේදය' යන නමින් ද හැඳින්වෙන කොරෝනා වයිරසයේ විකෘති ප්‍රභේදය මේ වනවිට අප රටින් ද වාර්තා වී තිබේ. මහා බ්‍රිතාන්‍යයෙන් පමණක් නොව,

Read more

කොරෝනා මඬින්න පෙත්තක්

ඖෂධය නිපදවා ඇත්තේ ‘තැප්සියා ගාර්ජනිකා’ නමැති මෙම ශාඛයෙනි විෂ පැළෑටියකින් නිපදවූ, පිළිකා නාශක බෙහෙත් පෙත්තකට ‘කොවිඩ් 19’ හෙවත් නව කොරෝනා වයිරසය අඩපණ කළ හැකි බව බ්‍රිතාන්‍ය විද්‍ය

Read more

‘කොවිඩ්’ සරුබව නැතිකරනවා

පිරිමින් තුළ සරුබව නැති කිරීමට ‘කොවිඩ් 19’ වයිරසයට හැකියාව ඇතැයි සිදුකළ නවතම අධ්‍යයනයකින් තහවුරු වූ බව ප්‍රංශ සහ ජර්මන් වෛද්‍ය පර්යේෂකයෝ පැහැදිලි කරති. ‘කොවිඩ් 19’ හෙවත් නව කොරෝනා

Read more

කොවිඩ් එන්නත් සාදරයෙන් පිළිගනිමු

ඉන්දියාවේ සීරම් ආයාතනයේ නිපදවූ ඇස්ට්‍රාසෙනිකා-ඔක්ස්ෆර්ඩ් කොවිෂීල්ඩ් එන්නත් මාත්‍රා ලක්ෂ 5ක් අද (28) ශ්‍රීලංකාවට ලඟාවීමට නියමිත අතර එය එක් අයෙකුට සති 4ක පරතරය ඇතුව මාත්‍රා දෙක බැගින් දෙල

Read more

ආතතිය තියෙනවා නම් එන්නත්වලින් වැඩක් නෑ

මානසික පීඩනය සිරුරේ ප්‍රතිශක්තිකරණය අඩු කරන බවත්, ‘කොවිඞ් 19’ වයිරසයට එරෙහි නිපදවන එන්නත්වල කාර්යක්ෂමතාව අඩු කිරීමට මානසික පීඩනය හේතුවක් වන බවත් ඉන්දීය විද්‍යාඥයෝ පැහැදිලි කරති. මාන

Read more

සිරුරේ ප්‍රතිශක්තිය මාස 5 ක්

‘කොවිඩ්-19’ හෙවත් නව කොරෝනා වයිරසය ආසාදනය වන පුද්ගලයන්ට මාස පහක් යන තෙක් වයිරසය නැවත වරක් ආසාදනය නොවන බව, වයිරසයට එරෙහි නිර්මාණය වන ප්‍රතිශක්තිය එම කාලයේ සිරුරේ පවතින බවත්, එක්සත් රාජධා

Read more

අසාත්මිකතා ඇතිනම් එන්නත ගන්න එපා

අසාත්මිකතා ඇතිනම් දැනට ලබා දෙන 'ෆයිසර්' එන්නත හෝ වෙන කිසිදු එන්නතක් හෝ ලබා ගැනීමෙන් වැළැකී සිටිය යුතු බව ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට සම්බන්ධ විශේෂඥ වෙවද්‍යවරු අනතුරු අගවති. 'කොවිඩ් 19' වයිර

Read more

විකෘතිය ගැන බියක් එපා

ලොව අප කාටත් හිසරදයක් වූ ‘කොවිඩ් 19’ වයිරසය, පරාජය කළ හැකි යැයි යන සුබවාදී සිතුවිල්ල පහළ වූයේ, ඇමෙරිකාවේ ‘ෆයිසර්’ සමාගම සහ ජර්මනියේ ‘බයෝඇන්ටෙක්’ ඖෂධ නිෂ්පාදන සමාගම එක් වී නිපදවූ එන

Read more

කොවිඩ් නසන්න අන්නාසි ප්‍රතිකර්මයක්

අන්නාසි යොදාගනිමින් ‘කොවිඩ්-19’ හෙවත් නව කොරෝනා වයිරසය මර්දනය කළ හැකි ප්‍රතිකර්මයක් සොයාගැනීම සඳහා ඔස්ට්‍රේලියානු පර්යේෂකයන් පිරිසක් මේ වනවිට අත්හදා බැලීම් කරමින් සිටිති. පිළිකා ර

Read more

බල්ලෝ ඉන්නවා නම් කොරෝනා අවදානම වැඩියි

නිවසේ බලු සුරතලුන් සිටින්නේ නම්, ඔබට ‘කොවිඞ් 19’ වයිරස ආවදානම වැඩි බවත් බළල් සුරතලුන් සිටින්නේ නම් ඔබට ‘කොවිඞ් 19’ වයිරස අවදානමෙන් මිදීමට හැකි බවත් බ්‍රිතාන්‍ය විද්‍යාඥයෝ පැහැදිලි

Read more

බ්‍රොන්කයිටිස් පරදන සුදු ලූණු

දේශීය වෙදකමේ සහ ආයුර්වේදයේ මහා අනර්ඝ ඖෂධයක් ලෙස සුදු ලූණු සැලෙකයි. බටහිර රටවල, විශේෂයෙන් යුරෝපා රටවල වැසියෝ ද දශක ගණනාවක් තිස්සේ සුදු ලූණු ඖෂධයක් ලෙස භාවිතයට ගනිති. කොරෝනා වයිරස වසංගතය හම

Read more

කොලෙස්ටරෝල් පෙත්ත පිළිකා මරණ අඩු කරනවා

සිරුරේ වැඩි කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩුකර, එය හිතකර තත්ත්වයෙන් පවත්වාගෙන යෑමට, වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන ස්ටැටින් ඖෂධ, ඩිම්බ කෝෂ පිළිකා නිසා සිදුවන මරණ අවම කරන බව ඇමෙරිකාවේ බොල්ටිමෝර් හි පිහිටි

Read more

ඇල්ෂයිමර් බලපෑම කාන්තාවන්ට වැඩියි

‘මතකය නසන රෝගය’ ලෙස ද ඇල්ෂයිමර් රෝගය හැඳින්විය හැකිය. වර්තමානයේ ලොව පුරා මිලියන 24 ක් දෙනා පීඩාවට පත් කරන රෝගී තත්ත්වයක් වන්නේ ඇල්ෂයිමර්ය. මෙය නිශ්චිත ප්‍රතිකර්මයක් නොමැති රෝගී තත්ත්ව

Read more

කන්කුරුකුරුව හොඳ නෑ

කන්කුරුකුරුව ගැන දන්නවද? කන්කුරුකුරුව යනු කනෙන් ඇසෙන දෝංකාරයකි. කන්කුරුකුරුව රෝගාබාධයකි. කර්ණාබාධයකි. මෙම රෝගාබාධයට ලක්වන්නේ කනට දරාගත නොහැකි අධික ශබ්දයක් දීර්ගකාලීනව ඇසෙද්දීය. සංගීත

Read more

වැඩි නින්දත් හොඳ නෑ

නිරෝගී දිවියකට, සමබල ආහාර සහ සමබර ජීවන රටාව ඉතා වැදගත්ය. සමබල ආහාර ගැනීම, සමබර ජීවන රටාවකට යොමුවීම, උදේ සවස ජීවිතය වෙනුවෙන් සටනක යෙදෙන අපට පහසු කාර්යයක් නොවෙයි. නින්ද, නිරෝගී දිවියකට අත්‍යා

Read more

පිළිකා නසන මී මැසි විෂ

කාන්තාවන් අතරේ පියයුරු පිළිකා බහුලය. පියයුරුවල කිරි නිපදවන ග්‍රන්ථිවල හෝ එම ග්‍රන්ථිවල සිට කිරි රැගෙන යන නාලවල හෝ අවට පටකවල හෝ සෛල අසාමාන්‍ය ආකාරයට වර්ධනය වීම පියයුරු පිළිකාවකි.  අවු

Read more

හිතෙන හිතෙන වෙලාවට බඩ පුරවන්න එපා

ඔබ අධික ස්ථුලභාවයෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, උරයේ මේද තට්ටු පිරී එය ඉදිරියට නෙරාවිත් ඇති නම්, අධික රුධිර පීඩනය, අසාමාන්‍ය ලෙස කොලෙස්ට්‍රෝල් හෝ ට්‍රයිග්ලිසරයිඞ් ඉහළ ගොස් තිබේ නම්, අනිවාර්යයෙන

Read more

හොඳට දත් මැද්දොත් ලෙඩ අඩුයි

මුඛ සෞඛ්‍ය ගැන වැඩි අවදානයක් යොමු කරමින්, දත් හොඳින් මැද පිරිසුදුව තබා ගන්නේ නම්, එමගින් හදවත නිරෝගී වන බව ඔබ දැන සිටියද ? ‘දිනකට දෙවරකන් හෝ තුන්වරක් දත් මදිමින්, දත් නිරෝගීව තබා ගන්නවා නම

Read more

හෑන්ඩ් සැනිටයිසර් ගැන දැනගන්න

කොවිඩ් 19 කොරෝනා වසංගතයත් සමග ලෝකයේම ප්‍රබල අවධානයක් දිනාගත්ත නිෂ්පාදනයක් බවට පත් වී ඇත්තේ දෑත් පිරිසිදු කාරක නැත්නම් හෑන්ඩ් සැනිටයිසර් ය. අද හෑන්ඩ් සැනිටයිසර් අප දෛනික ජීවිතයේ කොටසක් වී

Read more

කොරෝනා වයිරසය හදවත ලෙඩ කරනවා

සිරුර පුරා රුධිරය පොම්ප කරන්නේ හදවතයි. ජීවයේ ආරම්භය සිදුවන්නේ හදවත නිර්මාණයෙනි. අවසන් වන්නේ හදවත අක්‍රිය වීමෙනි. හෘදයාබාධයකදී හදවත අක්‍රිය වීම හෝ හානිවීම සිදුවෙයි. අද ලොවට වසංගතයක් වූ &ls

Read more

බළලුන් ඉන්නවා නම් කොරෝනා අවදානම අඩුයි

නිවසේ සුරතලයට බළලුන් ඇති කරනවා නම්, ‘කොවිඩ් 19’ හෙවත් නව කොරෝනා වයිරස අවදානම අඩු බව ස්පාඤ්ඤ වෛද්‍ය පර්යේෂකයෝ පවසති. මේ සම්බන්ධයෙන් පර්යේෂණ වාර්තාවක් ‘රීසර්ච්ගේට්’ වෙබ් අඩවිය හරහා ප

Read more